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研究:食用橄欖油或可降低死于癡呆癥風險

2023-07-31
摘要:

炎癥被認為與癡呆的過程有關,歐米茄-3脂肪酸具有抗炎作用,橄欖油富含歐米茄-3脂肪酸,這解釋了為什么經常食用橄欖油可能對健康有益。

中國日報

美國營養學會近日發布的一項最新研究顯示,與從不或很少食用橄欖油的人相比,每天食用超過半湯匙橄欖油的人死于癡呆癥的風險降低了28%。

美國營養與飲食學會前主席康妮·迪克曼說,炎癥被認為與癡呆的過程有關,歐米茄-3脂肪酸具有抗炎作用,橄欖油富含歐米茄-3脂肪酸,這解釋了為什么經常食用橄欖油可能對健康有益。

這項研究或許可以給大眾帶來一些新希望,即健康的飲食習慣,或許可以幫助預防或減緩致命性疾病的發展。

 
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