285米高空，1875級臺階，從1層到64層的鄭州地標性建筑，不一樣的馬拉松，一樣的馬拉松精神。用腳步丈量城市的高度，第三屆2019鄭開國際垂直馬拉松賽圓滿落幕！

5月26日上午九點，第三屆鄭開國際垂直馬拉松賽在鄭州東區綠地中心雙子塔準時開賽。賽事由河南省體育局主辦，鄭開國際馬拉松賽執委會、綠地集團企業服務平臺承辦，河南世紀中原體育文化有限公司執行，綠達山茶油作為此次馬拉松冷餐指定用油，為運動員們的健康助力！

本次比賽吸引了來自坦桑尼亞、津巴布韋、南非等國家和地區的千余名選手用腳步丈量鄭州城市高度。

比賽分為競賽組和體驗組兩個項目。其中競賽組分為男子個人賽、女子個人賽、團隊賽以及企業賽，體驗組選手可根據自身情況選擇攀爬距離。

隨著發令槍聲響起，參賽選手們奮力攀登，體驗樓道沖鋒的緊張刺激、感受極速登頂的快感，成功登頂的選手，可于百米高空俯瞰鄭州全城美景。

鄭開國際垂直馬拉松賽作為鄭開國際馬拉松賽的系列賽事之一，一直受到社會各界的廣泛關注和跑友的一致好評。

速度、激情、勇往直前，這些都是對體育競技最好的詮釋。無論與他人比結果如何，挑戰自己，強身健體，才是這次馬拉松比賽最大的意義。

賽后，在雙子塔南塔56層黃金時代云畔健身會所，舉行了鄭開國際垂直馬拉松賽冷餐宴和精英分享會。

會上，來自鄭州各行業熱愛健康、熱愛體育的精英們進行了交流與分享。綠達山茶油的工作人員也為大家分享了油脂對健康的影響。

健康生活，健康飲食逐漸被更多的人重視。飲食中重要的一環——食用油的重要性也開始被越來越多的人了解和認可。

我們的一日三餐離不開油脂，它不僅使食物香美可口、促進食欲，更是人體正常生命活動所需要的營養物質。

人體每天需要攝入的七大營養元素：蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、纖維素和水；其中脂肪占總熱量的35%，而脂肪總量的70%以上來自食用油；每天攝入的食用油，對人的健康起著至關重要的作用。

一瓶食用油對人體是否健康，它的營養是否豐富，首先就要看它油酸（單不飽和脂肪酸）含量的多少。很多證據表明，用油酸代替飽和脂肪酸，能降低誘導人體冠心病發病的低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）和總膽固醇的比重。因此，油酸含量越高，對維持心腦血管健康的幫助就越大。

山茶油中的不飽和脂肪酸含量高達80%-90%，是目前食用油中最高的。

根據聯合國糧油組織FAO發布的《健康食用油的標準》，健康食用油要：

1、飽和脂肪酸10%以下

2、單不飽和脂肪酸75%以上

3、必需脂肪酸中，亞麻酸與亞油酸的比例小于或等于1：4（人乳中的亞麻酸和亞油酸比例為1：4）

綠達山茶油，中國茶油倡導品牌

綠達堅持選用純天然高品質山茶油籽，專注于生產低溫壓榨山茶油，做自然的搬運工，將最純粹的自然饋贈送至您的餐桌之上。綠達山茶油致力于打造集野生山茶果開發、人工培育種植、生產、銷售于一體的高端山茶油品牌，立志引領中國山茶油邁向新時代。